aiga » Faʻamaumauga i le categoryBlog

5 Workout Wear Ideas

Faʻasologa o le faʻaaogaina o Leggings
E tusa lava po o le a le umi na e galue ai, e tofu tagata uma ma aso pe a le lagona e ia le alu i le faletaalo. I na aso, e sili atu ona faigofie le nofo i luga o le moega ma lavea le kiona o le snooze i luga o le faailo. Ae peitai, e mafai ona e musuia oe lava ...
Ia faaauau pea le faitauina o

Vanu vaʻa pe a uma se galuega

Vanu vaʻa pe a maeʻa se Fagasologa
O le faamalositino ma le galueaiina o vaega taua ia o le tausisia lelei ma tumau le soifua maloloina. Ae ui i lea, o taʻaloga faifaipea ma faʻamalosi e mafai ona vaivai, faʻapea foʻi ma le tuua o oe i le tiga ma le tiga. O lona uiga, i le tulaga atoa, o le toe faʻaleleia e mafai ona taua e pei o le faʻamalositino lava ia; ina ia faʻamalosia le lelei o lau ...
Ia faaauau pea le faitauina o

Taunuuga: Talafatu ma Mea Moni

Sauna Detox
MYTH #1 Faʻaaogaina se potu vaʻa, poʻo se sauna, e faʻalauteleina ai le fesoasoani ole sulu e faʻaitiitia ai le iai o toxins i lou tino. O se tasi o auala masani a lou tino e faʻapipiʻi ai ia lava, e ala i le afu (sweating). Ae ui i lea, naʻo le aofaiga (1% pe itiiti) o toxins i lou tino ...
Ia faaauau pea le faitauina o

Le Soifuaga o Muhammad Ali

Le Soifuaga o Muhammad Ali
Muhammad Ali (na fanau Classius Clay, 1942 - 2016) na avea ma se pine auro i le 1960 ma le championweight boxing champion i le 1964. O lana faigamalaga o le pusa na amataina ina ua gaoia lana uila lanumumu ma le sinasina a Schwinn ma na feiloai ai ma leoleo leoleo o Joe Martin. Faʻataʻitaʻiga a Muhammad Ali ...
Ia faaauau pea le faitauina o

10 Fitness Tips mo Beginners

Ia Avea Ma Musumusuga
Faʻamālositino Fesoasoani mo Tagata Amataina Mafaufauga e amata se masani masani? Muamua alu i se falemaʻi? Faaaoga nei 10 faʻamalositino mo togafitiga mo tagata amata ina ia mautinoa oe ausia au sini. 1. Faʻafaigofie lau Agavaa Afai e te faʻamoemoe e te maua le tele o mea mai lau aʻoga ...
Ia faaauau pea le faitauina o

O se taʻiala mo le faʻatulagaina o faʻamatalaga

Boston Marathon Treadmill
Ole Igoa ProForm o loʻo faʻaaoga e ICON Health and Fitness. ICON Health and Fitness o se kamupani e faʻavae mai Iuta lea e taulai atu i masini e gaosia ai meafaigaluega. O le Health & Fitness ICON e i ai le tele o faʻataʻitaʻiga e aofia ai NordicTrack, Healthrider, ma Freemotion. O le a e vaʻai atu i iunite o le taʻavale mai le ...
Ia faaauau pea le faitauina o

Fesili ia te Oe Lava E Taua Oe?

E Taua Oe
Soo se tasi na te taʻuina atu ia te oe o loʻo i ai se faʻavave vave pe o se vavega o le a mafai ai e oe ona maua se mea sili ona manaia ma leai se taumafaiga o pepelo. Na e faʻalogo i lena mea? Latou te pepelo ia te oe. O le mea moni, e matua leai lava se vave faʻapitoa poʻo se vavega pe a oʻo mai ...
Ia faaauau pea le faitauina o

Faʻavae o le Bodybuilding

Faavae o le Bodybuilding
O le faʻavaeina o le tino o le taʻaloga lea o musika fale. E sili atu ma malosi atu le igoa o le taaloga. O se tasi o mea sili e uiga i le faʻanatura o le tino e mafai ona e ausia ni taunuuga sili ma na o mea masani lava ma ni nai itula o toleniga tolu i le fa taimi i le vaiaso. O le ...
Ia faaauau pea le faitauina o

Mea e manaʻomia mo le Puipuiga o Muscle

Manaoga Matagofie mo le Fausiaina o Masima
Manaoga Matagofie mo le Fausiaina o Maso Vasa O le puipuiga o le masini o se tasi o mataupu sili ona feteenai i le soifua maloloina ma le soifua maloloina. E tusa lava pe mo tagata taaalo poʻo tagata masani, o le tele o suʻesuʻega ma tala faʻasolopito na tutupu i le taimi e saili ai le puipuiga sili ona lelei o le polotini o se tagata ...
Ia faaauau pea le faitauina o

Faʻamanatuina o Faamanuiaga o Mea e Tatau ai Mea Tatau

Faʻamanuiaga o mea e faʻaaogaina muamua
Faʻamatalaina o Faamanuiaga o Mea Faʻapitoa i le Faʻataunuʻu E tele le lelei o le faia o mea e faia muamua aʻoga faʻatasi ma nisi oi latou o loʻo i ai ni mea faapitoa mo le tuʻuina atu o faʻamanuiaga faʻapitoa e pei ona faaalia i le tele o suʻesuʻega na faʻatautaia e iloa pe latou te faʻaleleia le saoasaoa, malosi, tutumau ma tele lava i ...
Ia faaauau pea le faitauina o

Aiaiga Faalilolilo / Faʻasalalauga Faʻaalia: O lenei 'upega tafaʻilagi e mafai ona maua taui mo faʻatauga na faia mai le faasino i sootaga. Fitness Rebates o se sui auai i le Amazon Services LLC Associates Program, o se polokalama faʻalapotopotoga faʻasalalauga ua fuafuaina e saunia ai se auala mo nofoaga e maua ai totogi faʻalauiloa e ala i faasalalauga ma fesoʻotaʻi i Amazon.com. Vaai i la tatou "faalauaiteleina Faiga Faavae"itulau mo nisi faʻamatalaga, soʻo se faʻasalalauga e tautua e Google, Inc., ma kamupani faʻapipiʻi atonu e faʻamalosi e faʻaaoga kuki. O nei kuki e mafai ai e Google ona faʻaalia faasalalauga e faʻavae i luga o au asiasiga i lenei 'upega tafaʻilagi ma isi nofoaga e faʻaaoga ai' auʻaunaga faʻapisinisi Google.