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E faʻapefea ona iai se aʻafiaga tele o le tino o le tino i lou paʻu

Faʻatoʻa Oona Faʻatoʻa

Punaoa ata: Pexels.com

O aso uma, e faʻaalia ai tagata i toxins i luga o le ea, meaai, ma le vai latou te feinu ai, e le faʻagaloina oloa e faʻaaoga i luga o le paʻu i aso taitasi. O nei toxins e aofia ai vailaau faʻasaina, vailaau palasitino, ma soli. E ui e mafai ona e taumafai i le mea sili e te faʻamaonia ai nei mea, e masani lava e le mafai ona aloese uma.

O lau tino e tulaga ese lava ma e iai ni okeni e galue i le ao ma le po e faʻamalolo ma faʻaitiitia soʻo se toxins atonu o iai. O le paʻu o le okeni sili ona taua ma e sili ona lelei mo le faʻamaeʻaina o le tino. E puipuia ai foi le tino mai soo se mea leaga ma taofia ai mea ua saunia mo le faʻamalosi. Manatua o le paʻu o se tasi lea o totoga muamua e faʻaalia ai aʻafiaga o le tele o toxins i le tino. O nisi nei o faʻamanuiaga o le a fiafia ai lou paʻu i lou tino atoa.

afuafu tetele ai

Soo se taimi lava e te afu ai, o lou tino e faʻatuʻu atu i le 10% o toxins uma i lou tino. O le mea lea, e oʻo lava i lou taimi faʻamālōlō faʻatasi, e tatau ona e faʻamautinoa e te galue ina ia mafai e lou tino ona faʻasaʻo vave le toxins. O lou paʻu o le a, o le mea lea, fesoasoani i le tino atoa o le tino e faʻamalolo. O le pepa cayenne faʻamamaina ua lauiloa mo le avea o oe ma afu sili atu nai lo isi faiga masani.

A e filifilia se fuafuaga faʻamalolo, ia mautinoa o loʻo fesoasoani foi e faʻamamaʻese soʻo se toxins atonu o loʻo i lalo o le paʻu. O nei toxins e aofia ai foʻi oloa gaosia faʻapitoa e faʻapogai ai le gaosia. O le ae fiafia i le paʻu, paʻu o le paʻu pe a maeʻa le faʻaosooso o le tino aua o lou tino o le a mama ma maloloina.

Faʻafouina le Faʻatonuina o Faiga Faʻavae

A aunoa ma le tele o toxins i totonu o le tino, o lau tino puipuia e mafai ona ofoina atu le puipuiga e manaʻomia. O le paʻu e sili ona faʻaleagaina mai lea aso i lea aso gaoioiga. Mo se faʻataʻitaʻiga, ei ai taimi e te lavea faʻafuaseʻi ai lou vae i luga o se laulau pe tipiina oe lava aʻo kuka. O ia manua e mafai ona lamatia, e tusa lava po o le a le foliga laitiiti, pe afai o le tino o le tino e maualalo.

O manua i le paʻu e faigofie lava i siama siama ona o lenei okeni ua faʻaalia. O le mea lea, o se fuafuaga faʻapitoa e faʻamalosia ai au faʻalavelave faʻalavelave ina ia le faigata tele le faʻamalolo e tusa ai ma le fesoasoani a se fomaʻi. I le faaopoopo atu i le fuafuaga o le detox, e tatau ona suia atoa lou olaga ma ia mautinoa o loʻo e auai i ni taʻaloga talafeagai e fesoasoani e puipuia faʻamaʻi mai le oʻo i lou tino. O le paʻu ua faʻaalia ai faailoga muamua o le maʻi. O lona uiga e tatau ona e puipuia faʻamaʻi mai le oʻo atu i soʻo se vaega o lou tino ile tau. Beyonce o se faʻataʻitaʻiga sili o faʻamanuiaga matagofie o le tino atoa.

Faʻasolo o le Pau o le Oloa

O le toʻatele o tagata e manatu o le tele o le mamafa e afaina ai au tino. Ae ui i lea, e tele auala e afaina ai lou paʻu i le aloaʻia. Mo le tasi, pe a faʻapipiʻi le mamafa o lou tino, o le a avea ma faʻamalosia ile inisalini. A tupu lenei mea, o le a amata e lou paʻu ona fai ni paʻu uliuli e masani ona taʻua o le acanthosis nigricans. E masani lava ona tupu i le mea o loʻo i ai paʻu paʻu poʻo le mea e paʻe ai. O le faʻapupulaina o gaʻo i lou tino atoa e mafua ai ona paʻu lou paʻu i le susu, lea e avea ma siama faʻaleleia eleele. O nei eria e mafai ona vevela ma amata ona vevela, ma faʻafeiloaʻi oe i faʻamaʻi o le fefete.

Malosiaga tele faʻaateleina ou avanoa e atiaʻe ai faʻailoga, e le o se mea faʻalelei. Latou te mafai ona eli i totonu o lou lava manatu lelei. O nei tulaga e mafai ona puipuia pe afai e te tausia le mamafa o le soifua maloloina. O se tino tino mama e faʻatagaina e mafai ai ona tele le mamafa o le mamafa mamafa. E tatau ona e faʻamautinoa oe teuina le mamafa ina ia maua pea le paʻu lamolemole ma manino.

Tuai le Aafiaga o le Tuputupu Aʻe

O le matua o se mea e le mafai ona taofia. Ae peitaʻi, afai e mafai ona e aʻoaʻoina se mea mai Hollywood o loʻo i ai se mea faapena o le matua matua. Ae e te leʻi faʻalogo i ou ponaivi pe a e tu, o le ae matauina le matua i luga o lou paʻu. O le a amata ona mou atu le ola, faʻafefeteina, ma oʻo ai foi ina amata ona mimiti. O lou paʻu e sili atu ona vaivai pe a mavae atu tausaga. O le faʻamamaina o metale mamafa ma faʻamalolo saoloto mai lou paʻu e taofia ai mai le matua matua le matutua. I le mea mulimuli, o le a lagona le sili atu le malie ma le sogasoga.

O se auala lelei foi e taofia ai le maanuminumi mai le atiina ae. Faatasi ai ma lenei faamama ma se massage tele spa, o le ae faʻafilemuina lou tino ma faʻaleleia le taamilosaga. E lelei lelei Ericka Baldwin Tuai le tuai e faʻaaoga ai le tino atoa o le tino.

Faʻasalaga le Lelei o le Bad Odor

O lou gutu e le na o le vaega lea o le tino na gaosia ai le manogi mai meaai e te 'ai. O lou paʻu foi e sili atu ona manogi e pei lava o le mea e te tuʻu i totonu o lou tino. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le ae matauina o tagata e inuina le tele o le ava malosi ma sina vai laitiiti e masani lava ona i ai le afu mataʻutia. Tagata taʻitoʻatasi o loʻo inuina le tele o le afu vai e toetoe lava a leai, ae e le mafai ona faʻatusalia le manogi. Afai e te faʻaaogaina le 'ai ma le le fiafia, o loʻo i ai avanoa e mafai e tagata ona taʻu mai na o le manogi o lou paʻu. E fesoasoani se mea faʻapitoa e faʻaumatia ai na mea manogi leaga ma tuʻu ai lau paʻu foliga ma manogi fou.

iʻuga

O le mafuaʻaga autu e te manaʻomia ai le faʻamamaina, o le faʻamautinoa lea e faʻaleleia le lelei o lou olaga. O se faʻatonuga faʻapitoa e mafai ai ona e lagona le sili e uiga ia te oe lava ma faʻaleleia atili ai le auala e te vaʻai ai pe leai foi. O le ae lagona atili le malosi i lou aso atoa.

O le Taofia o le Teʻa Mumu

Tuua se tali

Aiaiga Faalilolilo / Faʻasalalauga Faʻaalia: O lenei 'upega tafaʻilagi e mafai ona maua taui mo faʻatauga na faia mai le faasino i sootaga. Fitness Rebates o se sui auai i le Amazon Services LLC Associates Program, o se polokalama faʻalapotopotoga faʻasalalauga ua fuafuaina e saunia ai se auala mo nofoaga e maua ai totogi faʻalauiloa e ala i faasalalauga ma fesoʻotaʻi i Amazon.com. Vaai i la tatou "faalauaiteleina Faiga Faavae"itulau mo nisi faʻamatalaga, soʻo se faʻasalalauga e tautua e Google, Inc., ma kamupani faʻapipiʻi atonu e faʻamalosi e faʻaaoga kuki. O nei kuki e mafai ai e Google ona faʻaalia faasalalauga e faʻavae i luga o au asiasiga i lenei 'upega tafaʻilagi ma isi nofoaga e faʻaaoga ai' auʻaunaga faʻapisinisi Google.